一项发表于国际权威医学期刊《Pediatrics》的深度研究，通过对超过一万名美国儿童的长期追踪分析，揭示了令人担忧的发现：在12岁之前过早接触智能手机或平板电脑的儿童，其患上抑郁症、肥胖症以及出现睡眠不足问题的风险显著增加。这项具有里程碑意义的研究由加州大学伯克利分校、哥伦比亚大学等顶尖学术机构联合开展，其数据结果令人警醒。
研究发现，儿童首次接触电子设备的年龄与其面临的心理健康风险呈负相关关系，即接触设备越早，潜在风险越高。研究特别指出，在13岁时，过早接触电子设备的儿童在心理健康评估中表现出更明显的负面状况。这一发现不仅挑战了当前社会对儿童电子设备使用的普遍认知，也为家长和教育工作者提供了重要的参考依据。
研究人员推测，导致这一现象的主要原因可能与电子设备中充斥的社交媒体、短视频内容以及各类手游等具有高度吸引力的数字内容有关。这些内容往往设计得极具成瘾性，容易分散儿童的注意力，影响其正常的情感表达和社交能力发展。长期过度使用不仅会干扰儿童的睡眠节律，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，进而导致肥胖等生理健康问题。
针对这一严峻问题，研究人员强烈建议将为孩子配备智能手机或平板电脑视为一项重大的健康决策，而非简单的技术普及行为。他们呼吁家长和社会各界共同努力，为儿童创造一个健康的数字环境，确保儿童能够远离电子设备的过度干扰，保障其拥有规律作息和充足的户外活动时间。通过科学合理地引导儿童使用电子设备，才能有效降低其潜在的心理健康风险，促进儿童的全面发展。