2025年11月23日，一则来自美国媒体的消息引发了广泛关注。据多家权威媒体报道，社交媒体巨头Meta曾秘密进行一项内部研究，意外发现短暂停用其核心平台脸书，能够显著改善用户的心理健康状况。研究数据表明，参与者在停止使用脸书一段时间后，抑郁、焦虑和孤独感等负面情绪均有明显缓解，整体心理健康水平呈现积极变化。
这项研究的结果令人瞩目，却也让Meta陷入了两难境地。然而，令人意外的是，在获知这一研究结果后，Meta却突然决定终止后续研究工作。更令人质疑的是，该公司以研究可能受到”既有媒体叙事”影响为由，不仅叫停了项目，还选择将所有相关数据束之高阁，拒绝公开分享。这一做法立即引发了外界对Meta透明度的强烈质疑，许多专家指出，此举不仅掩盖了平台对用户心理的真实影响，更让公众难以全面了解社交媒体的潜在危害。
目前，面对舆论压力，Meta尚未就这一争议事件作出任何官方回应。该事件再次将社交媒体与心理健康之间的复杂关系推向了风口浪尖。许多心理健康专家呼吁科技公司承担更多社会责任，公开更多关于平台使用对用户心理影响的研究数据。这一事件也提醒广大用户，在享受社交媒体带来的便利时，或许应该适度控制使用时间，保持健康的数字生活习惯。
