湖南省气象台今日16时正式升级发布高温橙色预警，提醒公众警惕即将到来的极端高温天气。据最新气象资料分析，预计明日白天，湘中以南地区将普遍出现37℃以上高温天气，局部地区气温可能突破39℃大关，形成严峻的持续高温态势。预警范围已覆盖长沙、株洲、湘潭等主要城市，并可能向周边地区扩展。
气象部门特别强调，此次高温预警级别较高，公众需做好全面防暑准备。建议市民尽量减少午后高温时段的户外活动，尤其是老人、儿童及户外工作者更应注意避免长时间暴露在阳光下。同时，要科学合理补充水分，避免中暑事件发生。各相关部门已启动应急预案，将加强高温时段的巡查监测，确保社会生产生活秩序稳定。
专家提示，当前正值夏季高温高湿季节，此次高温天气持续时间较长，建议居民提前储备防暑药品，保持室内通风降温。若出现头晕、恶心等中暑前兆症状，应立即转移到阴凉通风处休息，并采取物理降温措施。气象部门将持续关注天气变化，及时发布最新预警信息，请广大市民密切关注官方气象预报。