蒙纳士大学最新发布的一项涵盖10,800余名老年人的大型研究揭示,音乐对延缓痴呆症具有显著效果。数据显示,70岁后坚持听音乐可使痴呆症患病风险降低39%,而演奏乐器则能将风险降低35%。这项由艾玛·贾法与乔安妮·瑞安教授联合领导的研究,其数据来源于备受关注的“阿司匹林在老年人群中减少疾病事件”项目。研究结果表明,长期参与音乐活动的老年群体在认知能力测试和情景记忆评估中表现更为出色,同时认知障碍的发病率也大幅降低。
研究人员强调,音乐活动或将成为维护老年认知健康的有效策略。随着全球人口老龄化趋势日益严峻,这类生活方式干预手段对于延缓痴呆症的发生具有不可忽视的重要意义。音乐不仅能够丰富老年人的精神生活,更可能通过刺激大脑神经可塑性,为认知功能提供长期保护。这一发现为公共卫生政策制定者提供了新的思路,提示通过推广音乐活动等方式,或能有效降低老年痴呆症的发病率,提升老年人的生活质量。
