最新消息显示，营养专家发出重要提醒：在选购奶茶时，消费者应警惕以下几种成分，避免健康风险。
奶精，又称植脂末，是由氢化植物油与多种食品添加剂混合而成，其本质是糖与油的复合物。过量摄入不仅容易导致体重增加甚至肥胖，部分植脂末还可能含有反式脂肪酸，对心血管健康构成威胁。
基底乳作为液态版的植脂末，其乳成分含量极低，可能仅占3%~5%，蛋白质和钙质含量微乎其微，而脂肪含量却是牛奶的5~8倍，属于高热量低营养的成分。
厚乳则是另一种需要警惕的选项，奶茶店常在浓缩牛奶中添加炼乳、淡奶油、白砂糖及乳化剂，导致糖分和脂肪含量大幅提升，长期饮用不利于健康。
厚椰乳以椰浆为主要原料，同样添加白砂糖、乳化剂和稳定剂等成分，热量较高，过量摄入可能增加心血管疾病风险。
为了健康着想，点奶茶时建议首选使用鲜奶的产品，并严格控制糖分摄入，选择“微糖”或“无糖”选项。偶尔享受奶茶带来的放松心情并无妨，但切勿将其视为日常必需品，以免对健康造成长期负担。