7月15日，重庆市将迎来一次范围广、强度强的高温天气过程。根据气象部门最新预报，13:00至20:00期间，全市34个区县海拔400米以下地区最高气温将攀升至40-42℃，而7个区县海拔600米以下地区气温也将达到37-40℃。此次高温覆盖区域广泛，气温峰值较高，市民需密切关注天气变化，做好防暑降温措施。
相关部门特别提醒广大市民，应尽量避免在高温时段进行户外活动，尤其是老人、儿童和户外工作者更需注意防暑。同时，高温天气可能对市民健康和交通出行造成不利影响，建议减少不必要的外出，做好防晒和补水工作。此外，驾驶员也需注意防范高温对车辆性能的影响，确保行车安全。
此次高温天气过程持续时间较长，气温较高，市民应提前做好应对准备。建议居家时开启空调或风扇，保持室内通风，避免长时间处于高温环境中。同时，可适当饮用淡盐水或含电解质的饮料，补充身体流失的水分和盐分。对于有慢性疾病的人群，更应密切关注自身健康状况，必要时及时就医。
高温天气不仅影响人体健康，还可能对城市运行造成一定压力。相关部门已启动高温应急响应机制，加强了对电力、供水等市政设施的监测和维护，确保市民基本生活需求得到保障。同时，消防部门也提醒市民注意用火用电安全，防范因高温引发的火灾事故。
