微新创想8月29日电 8月26日深夜，一个11岁男孩亮亮突然出现呼吸急促、四肢麻木的症状，被紧急送往医院救治。家长在紧急关头回溯孩子的日常行为，发现他是在连续熬夜赶完暑期作业后情绪崩溃，最终诱发这一健康危机。经过急诊科医生的仔细诊断，亮亮被确诊为急性呼吸性碱中毒，这一诊断结果揭示了过度换气对人体的潜在危害。
急性呼吸性碱中毒通常发生在情绪激动或紧张状态下，患者会出现呼吸频率加快、深度增加的现象。短时间内过度换气会导致体内二氧化碳急剧流失，血液中二氧化碳浓度骤降，从而引发一系列生理反应。医生特别提醒，面对呼吸性碱中毒，应牢记”三要”和”三不要”的原则，以科学应对。
首先，保持镇定安抚情绪至关重要。面对突发状况，患者往往会产生恐惧心理，此时应立即用平静、温和的语气安慰患者：”别怕，慢慢呼吸，情况完全可控。”通过语言安抚消除患者的恐惧，帮助其恢复平静状态。
其次，采用塑料袋或口罩呼吸法能有效缓解症状。可以准备一个塑料袋或口罩，罩住患者的口鼻进行呼吸。这种方法可以将患者呼出的二氧化碳重新吸入体内，迅速提高血液中的二氧化碳水平，从而缓解碱中毒症状。使用时需注意，每次用塑料袋呼吸约1分钟后，需暂时移开袋子，呼吸几口新鲜空气，以避免二氧化碳过量积累。
第三，调整呼吸节律是关键措施。在不用塑料袋或口罩时，应引导患者进行慢呼吸训练：先深吸一口气，然后缓慢地呼出，重点在于延长呼气时间，减少二氧化碳的流失。这种有节奏的呼吸方式有助于恢复正常的生理平衡。
在应对呼吸性碱中毒时，还需注意”三不要”原则。首先，切忌惊慌失措，避免大声尖叫或慌乱奔跑，这些行为会进一步加剧患者的换气过度。其次，不要让患者平躺，最好采取坐姿，身体前倾，靠在桌上或膝盖上。这种姿势有助于放松呼吸肌，缓解呼吸紧张状态。第三，若使用塑料袋，切忌完全密封头部，且在症状缓解后应立即停止使用，以防窒息风险。
特别需要强调的是，对于意识不清醒的患者，绝对禁忌使用塑料袋或口罩呼吸法。这类患者可能已经出现严重的生理紊乱，不当操作可能带来更严重的后果。面对突发健康危机，科学认知和正确应对至关重要。家长和医护人员都应掌握这些急救知识，为患者争取宝贵的救治时间。
