微新创想：一项最新研究揭示了屏幕使用时间与儿童心理健康之间的密切关联。根据2月9日发表于《Nature Portfolio》的研究结果，在美国超过5万名6至17岁的儿童中，每天使用屏幕时间达到或超过四小时的群体，其患抑郁症的风险显著上升了61%。此外，该研究还指出，这些儿童的焦虑症、行为问题以及注意力缺陷多动障碍（ADHD）的风险分别增加了45%、24%和21%。
研究专家强调，屏幕使用时间过长对儿童心理健康的影响，主要并非源于屏幕内容本身，而是因为屏幕占据了大量本应用于运动和睡眠的时间。数据显示，仅有20%的儿童能够满足每天至少60分钟的运动需求，而75%的儿童在工作日存在睡眠不规律的情况。
当前，近三分之一的儿童长期处于屏幕使用超时的状态，这一现象不仅影响了他们的身体发育，也对心理健康造成了潜在威胁。随着屏幕使用时间的增加，如何有效干预并引导儿童建立健康的使用习惯，已成为医疗和教育领域亟需解决的问题。