年轻人春节新趋势:旅游过年、简走亲戚、健康饮食引领“清醒”年

微新创想:史上最长春节假期结束,打工人重返工位。对许多80后、90后乃至00后而言,记忆中那种震耳欲聋的年节喧嚣,似乎变淡了。可在「克劳锐」看来,年味并未消失,只是被重新定义。当人口结构、消费观念和社会形态发生整体变化,过年也需要更契合当下的生活节奏。

年轻人春节新趋势:旅游过年、简走亲戚、健康饮食引领“清醒”年插图1

过年去哪?不一定回老家。过年必须回老家,这条曾经不可动摇的铁律,如今正被现实数据逐步瓦解。《美团2026春节消费洞察报告》报告显示:今年春节多城市消费订单量同比增长50%,人均打卡2.2个城市。滴滴发布的2026春节数据也印证了这一趋势:反向过年与假期出游叠加作用下,一线城市春节打车需求旺盛,创近年春节打车涨幅新高,其中异地打车订单日均同比上涨20%。

这一现象背后,主要有两方面原因。首先,大量80后、90后独生子女已组建自己的小家庭,彻底改变了过年的空间逻辑。他们正处于家庭责任高峰期,但亲属少、居住分散、生活节奏各异,“四世同堂”式的大家庭团聚越来越难以实现。与其在春运人潮中耗尽心力,不如把父母接到自己所在的城市。既能避开拥堵,又能让长辈亲眼看看自己的生活状态。

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其次,“体验式春节”正成为新潮流。随着“不返乡”群体持续扩大,旅游过年已从少数人的奢侈选择,逐步走向大众化。酒店和航司不再只盯着返乡客流,而是纷纷推出“亲子套餐”“父母康养之旅”等定制产品。小团定制游、主题游(如冰雪、海岛、古城)也愈发火热。越来越多的年轻人不再执着于北上广深这类传统一线城市,而是愿意为“特色”买单:有人奔赴唐山赶集迎春神,有人前往自贡欣赏非遗花灯,一切只为情绪价值服务。

小红书上,今年春节期间的出游笔记同比增加36%,#带着父母去旅行 话题浏览量超2.66亿。不难发现,旅游“追年”、反向过年、带全家享福,正成为更多年轻人的新选择。

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走亲戚?能简则简。近几年,过年走亲访友的时间被大幅压缩。交通便利了,人们反而更珍视自己的私人生活,拜访形式也从“住几天”变成了“打卡式”。表面看,似乎是年轻人“懒”或“社恐”,其实是社交逻辑的根本转变。过去拜年讲究礼物体面、话术周全、维系关系;现在年轻人则追求“减负社交”。他们反感被问收入、婚恋、生育,认为这是侵犯个人边界。

这种心理变化,也重塑了消费行为。年货从“送礼导向”转向“悦己导向”。传统酒水、牛奶、礼盒逐渐让位于旺仔联名大礼包、盲盒零食、车厘子、丹东草莓等新晋年货宠儿。即便对外送礼,年轻人也愿意“先取悦自己,再分享他人”。

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仪式感也变得更轻、更个性。“马尔福对联”“跑步对联”等搞怪文创产品走红,正是这一趋势的缩影。贴对联不再是千篇一律的吉祥话,而成了表达兴趣、彰显身份的低成本方式。

大鱼大肉不如吃得健康又好看。过去,年夜饭越丰盛,越显得家里富足。但“过年才能吃顿好的”早已成为历史,天天都在过年才是当代常态。因此,年夜饭的“仪式感溢价”减弱了,吃饭的目的也从温饱、吃好、挑好,进化为“提供情绪价值”。

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《2026抖音生活服务春节消费报告》显示:外出堂食成为主流选择之一。除夕当天年夜饭团购套餐订单量同比增长245%,地方菜成为最受欢迎的年夜饭餐饮品类。如今的餐桌,融合地方风味的创意菜、带有主厨故事的定制菜单、适合拍照的精致摆盘……或许才是真正的重点。

健康,正成为一种新的节日体面。不只是中老年人,80后、90后甚至00后也开始主动管理健康。年夜饭桌上,低糖糕点、轻食沙拉、无糖饮料悄然上位;走亲访友时,蛋白粉、维生素软糖成了新式年礼。许多健身房春节照常营业,羽毛球、游泳、网球、滑雪、徒步等户外活动异常火爆。

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年轻人不再把“放纵几天”当作过年的特权,而是希望在团圆与享受之外,依然保持对身体的掌控感。

AI拜年与“新民俗”。以往,AI生成的拜年视频往往质感粗糙,多为中老年人使用。但过去一年,AI技术突飞猛进,用户只需一句话或一张照片,就能生成风格多样、质感细腻的拜年视频。这些内容不仅用于拜年,还为抖音、小红书贡献了大量富有个人色彩的春节素材。

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再加上2026年春节,豆包、千问、元宝等国产AI工具大规模普及,AI真正融入日常生活,甚至化身为“小管家”。美团AI管家“小团”数据显示:2月12日至22日,美团AI管家“小团”已帮助用户校验5.5亿次商家信息,二次校准需求并校验10亿用户评价。用户向它提出的复杂问题,覆盖20多种本地消费场景,其中近一半是语音输入。

AI的融入,不仅是技术的胜利,更是生活方式的自然延伸。它没有取代人情味,而是为人情味提供了新的载体。

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结语。时代在变,年味必然也在变。用旅游代替奔波,用AI视频替代群发祝福,用轻食调整油腻传统,用清晰的边界重划社交距离……这些看似零散的选择,共同指向一个趋势:过节,正从“集体仪式”转向“个体叙事”。

真正的年味,不再是统一的喧闹或沉默,而是每个人都能在传统框架下,自主定义属于自己的节日。年,依然是那个承载团圆与希望的年;过法,却可以千人千面。或许,这才是文化生生不息的动力。

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2026年02月25日

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