微新创想
近日一名大一女生在春运期间选择乘坐火车硬座返回学校，全程耗时31小时。她于2月21日凌晨5时许从成都出发，抵达广东东莞东火车站后不久便突然倒地，意识丧失，随后心脏骤停。幸运的是，经过6小时的紧急抢救，医护人员成功将其从死亡线上救回。医生指出，此次事件与“经济舱综合征”密切相关。
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所谓经济舱综合征，是指长时间处于密闭空间、缺乏活动、饮食不规律等因素，导致人体出现一系列健康问题。这名女生出发前已经持续胸闷两天，但为了不影响开学报到，她仍然坚持搭乘火车。长时间的坐卧不动、水分摄入不足以及作息紊乱，最终导致其心脏射血功能突然终止，引发心脏骤停。
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春运期间大量人员集中出行，长途旅行中容易忽视身体状况。医生特别提醒，长时间静坐、饮食不均衡、过度疲劳等行为，都可能成为心血管疾病的诱因。尤其是在列车上，空气流通较差，空间狭小，更易诱发健康问题。
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对于有基础疾病或身体不适的乘客，建议在出行前做好充分准备，合理安排作息时间，保持适量活动，避免长时间不动。同时，随身携带常用药物，必要时及时就医。春运返程虽重要，但健康才是第一位。
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此外，专家还建议乘客在旅途中注意补水，避免过量饮酒和食用高脂高糖食物。保持良好的心理状态，避免情绪波动过大，也是预防此类健康问题的重要措施。希望每一位出行者都能平安顺利，健康归来。