在智能穿戴设备市场竞争日趋激烈的当下，Google正积极布局AI技术为Fitbit注入全新活力。继今年8月正式官宣后，搭载Gemini大模型的Fitbit“健康教练”（Coach）功能将于明日起面向美国安卓用户开启公开预览，iOS版本也预计在今年晚些时候推出。这一创新功能专为Fitbit Premium订阅用户设计，致力于打造一个集健身训练、睡眠优化与健康指导于一体的全天候AI健康伙伴。
与传统的预设计划不同，Coach的核心竞争力在于其高度个性化与动态适应能力。用户只需简单输入自己的目标，例如“希望跑步时不再气喘吁吁”，AI便会结合用户的体能水平、可用器械以及历史数据，生成一套专属的训练方案。更令人惊喜的是，该功能能够实时调整计划：如果在锻炼中用户反馈感到疲劳，或者一周后不慎受伤，Coach会立即优化后续安排，确保用户的安全与训练的可持续性。
睡眠管理也是Coach的重点功能之一。它会深入分析用户的睡眠结构、夜间觉醒频率以及深度睡眠时长，并提供切实可行的改善建议，比如调整就寝时间或减少晚间蓝光暴露。所有这些洞察都基于Fitbit设备采集的生理数据，由Gemini模型进行多维度关联推理，确保建议的精准性与实用性。
为了配合Coach的上线，Fitbit应用也进行了全面改版，采用了更加简洁直观的四标签导航设计：Today、Fitness、Sleep和Health。Today标签作为信息中枢，集中展示周度心肺负荷、关键健康指标，并支持用户自定义关注数据；Fitness标签用于管理训练计划、追踪步数与有氧目标，但目前营养记录与生理周期追踪等功能尚未开放；Sleep标签提供夜间睡眠摘要与AI优化建议，清晰呈现是否频繁醒来等细节；Health标签则汇总呼吸频率、血氧饱和度、静息心率等核心生理指标，构建全面健康画像。
想要体验这一预览功能，用户需要拥有有效的Fitbit Premium订阅，并搭配兼容设备使用，包括Fitbit智能手表、追踪器或Pixel Watch。在Apple Watch与三星健康持续升级AI能力的背景下，Google选择以“主动健康干预”为突破口，将Gemini的推理能力深度融入用户日常行为闭环。Fitbit Coach不仅是一个新功能，更是Google在可穿戴设备赛道从“数据记录”迈向“智能引导”的关键一步——未来，你的手表或许真能成为懂你身体的私人健康管家。