近日，一位来自河南郑州的67岁阿姨李冬菊以其非凡的骑行经历引爆网络，成为备受瞩目的励志典范。这位普通女性用11年时间骑行穿越20个国家，不仅走出婚姻破裂的抑郁阴影，更通过车轮丈量世界的方式完成了深刻的心灵救赎。她的故事如同一道温暖的光，照亮了许多在困境中挣扎的心灵。
时间回溯至2014年，48岁的李冬菊遭遇人生重大打击——丈夫因外遇提出离婚。在经历净身出户的痛苦后，她陷入了严重的抑郁状态，医生甚至诊断她需要终生服药。面对这沉重的精神负担，这位曾是纺织工人的女性做出了一个令人意想不到的决定。2015年，她带着一只小狗踏上骑行之旅，从郑州出发，穿越国内20余座城市，继而将足迹延伸至亚洲、欧洲和美洲的12个国家。
“骑行时满脑子都是路线规划，根本没空抑郁。”李冬菊向记者分享她的心路历程。持续八年的跨国骑行不仅让她逐渐摆脱药物依赖，更让她找到了生命的意义。医学专家指出，规律性运动能促进大脑分泌内啡肽，而旅行带来的新鲜刺激有助于重建认知模式，这种”动态治疗”对抑郁症患者具有特殊意义。
如今重获新生的李冬菊，计划在完成百国骑行后撰写旅行回忆录。她的故事经网络传播后，引发社会各界对心理健康与生活方式关系的深度讨论。正如某心理研究机构负责人所言：”当身体在路途上时，心灵也在寻找归途，这位阿姨用最朴素的方式完成了最深刻的心灵疗愈。”她的经历告诉我们，无论身处何种困境，只要保持积极的生活态度，总能找到属于自己的光明之路。
