微新创想9月2日讯 近日，辽宁营口一位年轻小伙在网上分享了自己别具一格的减肥经历，引发了广泛关注。这位小伙坦言，自己曾重达210斤，长期超重不仅影响了生活质量，更带来了高血压、高血脂、脂肪肝等一系列健康问题。为改善身体状况，在医生建议下，他决心通过科学方式减重，并选择了每日前往海边捡拾垃圾的独特方案
据他介绍，每天清晨，他都会在海边坚持捡拾垃圾长达1小时左右，每次都能装满四五袋废弃物。这种既环保又健康的运动方式，不仅帮助他逐步减轻体重，更让他收获了意想不到的成就感。截至9月2日，他已连续坚持4天，成功减重2斤，流汗的畅快感让他倍感振奋，内心充满满足。
“这种减肥方式让我身心受益，既能塑造健康体魄，又能缓解生活压力，还能为社会贡献一份力量，一举多得。”小伙在视频中这样说道。他认为，将个人减肥计划与公益活动相结合，不仅提升了效率，更让整个过程充满意义。
该视频发布后迅速走红网络，众多网友纷纷为小伙的自律与担当点赞。有人评论：”这种创新式的减肥方法太值得学习了！”也有人感慨：”把健康与公益完美融合，既锻炼了身体，又美化了环境，真是两全其美！”更有人建议：”希望更多人能借鉴这种积极的生活方式，共同守护我们的家园。”
这一事件不仅展现了当代年轻人对健康生活的追求，更传递了绿色环保的生活理念。通过实际行动，这位营口小伙用汗水诠释了责任与担当，也激励着更多人以健康积极的态度面对生活挑战
