微新创想12月10日重磅报道，社交平台新上线的一档热门播客节目中，科技巨头埃隆·马斯克就个人作息习惯接受了深度访谈。面对主持人的提问，这位知名企业家坦诚分享了自己的睡眠时长：每天坚持6小时睡眠，并强调这是经过科学验证的黄金睡眠时长。他透露，虽然也曾尝试挑战更极限的睡眠模式，将清醒时间延长至每天10小时以上，但实验结果却令人意外——认知功能明显下降，工作效率反而大打折扣。
马斯克进一步解释，自己曾借助高科技手段精确测算过最佳睡眠时长，得出的数据精准到分钟级——5小时56分钟。这一惊人数据不仅体现了他对个人时间管理的极致追求，也折射出现代科技精英对睡眠科学的深入探索。然而，在个人习惯与企业文化之间，马斯克展现出了令人玩味的矛盾特质。其麾下多家知名企业长期实行严苛的高强度工作模式，员工们甚至需要通宵达旦在工厂车间加班。这种独特的职场文化不仅塑造了企业快速迭代的优势，也引发了外界对工作与生活平衡的广泛讨论。
近期，一则令人瞠目结舌的内部爆料更是将这种高压文化推向了舆论焦点。一名xAI实验室的员工自曝曾连续工作36小时，尽管身体极度疲惫，但精神状态出奇地好，并公开表达了对团队的强烈认同感。这一真实案例迅速在员工群体中引发热烈反响，许多人纷纷留言分享自己的亲身经历。值得注意的是，这位以”吃瓜体质”闻名的企业家本人也敏锐地捕捉到了这场内部讨论，并俏皮地回复了一个”笑哭”表情，既展现了对员工状态的了解，又巧妙地传递了企业独特的文化氛围。
