2025年11月2日至3日，我国南方地区将迎来一轮显著的降雨过程，雨量强度明显增强。预计西南地区、江南部分地区将面临暴雨乃至大暴雨的考验，局部地区可能达到极端降雨标准。与此同时，东北地区和青藏高原的雨雪天气正逐步消退，天气系统呈现转换趋势。
持续不断的阴雨天气导致南方多地气温明显下降，空气湿度居高不下，形成明显的体感湿冷气候。建议公众密切关注天气预报，及时采取防雨保暖措施，如携带雨具、穿着防水外套和保暖内衣等。特别是户外工作者和通勤人群，更需做好全面的雨雪防范准备。
北方地区近期气温波动较为频繁，昼夜温差进一步拉大，这种气候特征容易引发感冒等呼吸道疾病。提醒居民朋友们根据实时气温变化，灵活调整着装，早晚时段建议添加厚外套或毛衣等保暖衣物。同时，保持室内空气流通，增强身体抵抗力，是预防季节性感冒的有效手段。
